19 Gen 2025 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiLa gratitudine non è solo un sentimento: è uno stato d’animo che può trasformare profondamente la nostra vita. Quando impariamo a riconoscere e apprezzare ciò che abbiamo, anche le sfide più difficili possono assumere un significato diverso....
6 Gen 2025 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiSpesso viviamo la vulnerabilità come una debolezza, un lato di noi da nascondere o proteggere. Ma è proprio nella vulnerabilità che si nasconde una forza straordinaria: quella di trasformare le nostre ferite in strumenti di crescita e...
20 Dic 2024 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiDentro ciascuno di noi vive un universo di archetipi: figure simboliche che rappresentano forze interiori universali. Questi archetipi influenzano le nostre scelte, le emozioni e il modo in cui viviamo il mondo. Conoscerli significa scoprire...
28 Nov 2024 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiIl cambiamento può essere spaventoso, perché ci allontana dalle nostre certezze e ci espone all’ignoto. Tuttavia, è proprio attraverso il cambiamento che cresciamo e scopriamo nuove possibilità. Questo articolo esplorerà come affrontare la...
11 Nov 2024 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiIn questo viaggio chiamato vita, ci sono momenti in cui sentiamo di aver perso la bussola interiore. Questo articolo è per coloro che cercano un faro, una guida per riconnettersi a quel senso di autenticità che la vita, con le sue sfide, a...
25 Ott 2024 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiOgni sistema familiare porta con sé un’ombra collettiva: emozioni, eventi e dinamiche non risolte che influenzano i suoi membri. Le costellazioni familiari offrono uno strumento potente per esplorare e integrare questa ombra, liberandoci da...
