Ipnosi e ipnoterapia
Un approccio terapeutico che utilizza uno stato di rilassamento profondo, per aiutarti a esplorare e risolvere temi e blocchi interiori.
~ Milton Hyland Erickson
Ipnosi e ipnoterapia
Un approccio terapeutico che utilizza uno stato di rilassamento profondo, per aiutarti a esplorare e risolvere temi e blocchi interiori.
~ Milton Hyland Erickson
Di cosa si tratta
CHE COSA È L’IPNOSITERAPIA
L’ipnoterapia è un approccio terapeutico che utilizza uno stato di rilassamento profondo, simile a una trance, per aiutarti a esplorare e risolvere temi e blocchi interiori. In questo stato, la mente è più ricettiva a nuove idee e prospettive, permettendo di lavorare su abitudini, emozioni e pensieri limitanti.
Contrariamente a quanto si pensa, sei sempre cosciente e hai il pieno controllo: l’ipnoterapia è una guida dolce che ti accompagna in uno spazio interiore sicuro.
Tutte le modalità:
INDIVIDUALE
ONLINE
Di cosa si tratta
CHE COSA È L’IPNOSITERAPIA
L’ipnoterapia è un approccio terapeutico che utilizza uno stato di rilassamento profondo, simile a una trance, per aiutarti a esplorare e risolvere temi e blocchi interiori. In questo stato, la mente è più ricettiva a nuove idee e prospettive, permettendo di lavorare su abitudini, emozioni e pensieri limitanti.
Contrariamente a quanto si pensa, sei sempre cosciente e hai il pieno controllo: l’ipnoterapia è una guida dolce che ti accompagna in uno spazio interiore sicuro.
Tutte le modalità:
INDIVIDUALI
ONLINE
COME SI SVOLGE UNA SESSIONE
Le sessioni di ipnoterapia sono incontri individuali progettati per accompagnarti in un’esperienza di rilassamento profondo, dove puoi esplorare e risolvere blocchi emotivi o schemi mentali limitanti.
In un ambiente sicuro e accogliente, vieni guidato passo dopo passo verso uno stato di connessione interiore, in cui accogliere nuovi punti di vista su te stesso e sulle tue esperienze.
Ogni sessione è unica e pensata per offrirti quella chiarezza e serenità che continuano a risuonare anche oltre il momento della seduta.
COME SI SVOLGE UNA SESSIONE
Le sessioni di ipnoterapia sono incontri individuali progettati per accompagnarti in un’esperienza di rilassamento profondo, dove puoi esplorare e risolvere blocchi emotivi o schemi mentali limitanti.
In un ambiente sicuro e accogliente, vieni guidato passo dopo passo verso uno stato di connessione interiore, in cui accogliere nuovi punti di vista su te stesso e sulle tue esperienze.
Ogni sessione è unica e pensata per offrirti quella chiarezza e serenità che continuano a risuonare anche oltre il momento della seduta.
Tutti i vantaggi
COSA PUOI ASPETTARTI
Con le sessioni di ipnoterapia, puoi aspettarti una vera e propria trasformazione interiore.
Questo percorso ti porterà a lasciarti alle spalle vecchi schemi e barriere emotive, liberandoti da pensieri limitanti che ti hanno frenato. Sentirai crescere dentro di te una nuova forza e sicurezza, permettendoti di vivere con maggiore chiarezza e serenità.
La trasformazione non è solo momentanea, ma si radica profondamente, toccando ogni aspetto della tua quotidianità e delle tue relazioni.
Il risultato? Una versione più libera e autentica di te stesso, capace di affrontare la vita con rinnovata fiducia e armonia.
Addio blocchi
Lavora in profondità per sciogliere le conseguenze dei traumi rilasciando le tensioni radicate nel corpo e il peso emotivo accumulato e di riscoprire una sensazione di leggerezza e pace interiore.
Meno stress
Attraverso tecniche che lavorano a livello subconscio, l’ipnoterapia riduce sensibilmente livelli di stress e ansia, aiutandoti a vivere con più tranquillità e serenità nel quotidiano.
Più consapevolezza
L’ipnoterapia apre uno spazio di profonda introspezione, permettendoti di comprendere meglio i tuoi desideri, le tue paure e i tuoi obiettivi, portandoti a una maggiore consapevolezza di te stesso.
Dura a lungo!
L’ipnoterapia ti permette di instaurare nuovi schemi mentali positivi, facilitando cambiamenti profondi e duraturi che migliorano la qualità delle tue relazioni e della tua vita.
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LEGGI LE DOMANDE PIÙ FREQUENTI
Ho raccolto le domande che mi sono state fatte: qui sotto trovi le mie personali risposte.
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Si tratta di un metodo sicuro? Perdo il controllo durante una seduta di ipnosi?
Sì, la terapia è assolutamente sicura.
L’ipnoterapia è una tecnica sicura e basata su approcci scientifici che lavorano sul rilassamento e sulla focalizzazione della mente per favorire cambiamenti positivi.
Durante una seduta di ipnosi non perdi mai il controllo, né fai qualcosa che non vuoi fare. Al contrario, l’ipnoterapia funziona meglio quando sei rilassato e ti senti al sicuro, ma rimani consapevole di ciò che accade.
L’ipnosi terapeutica non è “magia”. È un processo che ti permette di connetterti con te stesso in modo profondo e rispettoso: è una pratica delicata e rispettosa che aiuta a liberare stress e traumi, riportando equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Quali problemi posso affrontare con l’ipnoterapia?
L’ipnoterapia è utile per una varietà di tematiche, come ansia, stress, paure, difficoltà relazionali, problemi di autostima e persino per migliorare prestazioni (sportive, lavorative, ecc.).
Inoltre, può aiutarti a liberarti da abitudini indesiderate, come fumare o mangiare in modo impulsivo. Ogni percorso è personalizzato, per adattarsi ai tuoi bisogni e obiettivi specifici.
E se non riesco ad “entrare” in stato ipnotico?
L’ipnosi è uno stato naturale, che molte persone sperimentano quotidianamente (come quando sei immerso in un buon libro).
Con una guida esperta, è molto probabile che tu riesca a raggiungere uno stato di rilassamento e concentrazione sufficiente per beneficiare dell’ipnoterapia. Non è necessario raggiungere uno stato “profondo” per vedere i risultati: ogni livello di rilassamento può portare benefici.
Quanto dura un percorso di ipnoterapia e quando vedrò i primi risultati?
La durata del percorso varia a seconda delle esigenze personali, ma molti notano cambiamenti significativi già dopo poche sedute.
La maggior parte dei percorsi di ipnoterapia è relativamente breve, orientata a produrre cambiamenti concreti e duraturi. Gli effetti possono iniziare a manifestarsi subito o gradualmente: ogni persona è unica, ma il lavoro che faremo insieme sarà sempre mirato a offrire i migliori risultati nel tempo più adatto a te.