19 Nov 2024 | Terapie Alternative
Tempo di lettura: 2 minutiLavorare con l’ombra è uno dei processi più profondi e trasformativi del viaggio interiore. L’ombra, quella parte di noi stessi che abbiamo relegato nell’inconscio, influenza le nostre emozioni, scelte e relazioni, spesso senza che ne siamo...
25 Ott 2024 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiOgni sistema familiare porta con sé un’ombra collettiva: emozioni, eventi e dinamiche non risolte che influenzano i suoi membri. Le costellazioni familiari offrono uno strumento potente per esplorare e integrare questa ombra, liberandoci da...
1 Ott 2024 | Benessere psicologico
Tempo di lettura: 2 minutiNel cuore di ogni crescita personale e spirituale si trova un elemento spesso temuto e frainteso: l’ombra. Non è un ostacolo, ma una guida, un aspetto essenziale del nostro essere che ci spinge verso la vera trasformazione. Comprendere e...
25 Ago 2024 | Terapie Alternative
Tempo di lettura: 2 minutiLa maschera è uno strumento antico e universale, capace di rivelare ciò che è nascosto e di dar voce a parti di noi stessi spesso ignorate o represse. Attraverso la Psicomaschera, un approccio che combina il potere simbolico del teatro con...
28 Lug 2024 | Traumi e Guarigione
Tempo di lettura: 2 minutiIl lavoro sull’ombra, noto anche come shadow work, è un viaggio interiore che permette di confrontarsi con le parti più nascoste di sé stessi. Non si tratta di combattere contro le proprie imperfezioni, ma di accoglierle, comprenderle e...
